Я работаю по симптоматике, поэтому могу кое-что подсказать как можно определить дефициты без анализов⤵️ ⠀ ✔️Хруст коленей - дефицит Омега 3 ✔️Кровоточивость десен - дефицит витамина С ✔️Секущиеся кончики - дефицит прогестерона ✔️Треснутые пятки, сухость внутри - дефицит эстрогена ✔️Выпадение волос - дефицит железа, витамина Д, цинка ✔️Перхоть - дефицит цинка, витаминов А, Д, группы В ✔️Ранняя седина - дефицит меди ✔️Жировые «валики» на спине по бокам - дефицит витамина Д ✔️Образование синяков - дефицит биофлавоноидов ✔️Гусиная кожа - дефицит витамина А ✔️Растяжки - дефицит цинка ✔️Пигментация на руках - дефицит железа, меди ✔️Ломкие ногти - дефицит кремния, биотина, витамина С ✔️Нет лунок на ногтях - дефицит витамина В12, анемия ✔️Белы пятнышки на ногтях - дефицит цинка ✔️Бороздки на ногтях - анемия ✔️Дряблая кожа - дефицит белка, витамина С, меди ✔️Сухая, грубая кожа - дефицит витамина А ✔️Аллергия на солнце - дефицит витамина Д, ниацина ✔️Трещинки в уголках рта - дефицит группы В, железа ✔️Вертикальные морщины вокруг губ - дефицит белка, кремния ✔️Низкое либидо - дефицит тестостерона ✔️Стресс, сводит ноги, плохое восстановление после тренировок - дефицит магния. Дорогие мои, если у вас появляются вопросы, я всегда рада вам помочь разобраться!😘 Также вы можете заказать витамины NSP со скидкой 30%. Пишите в директ!

Теги других блогов: здоровье витамины дефициты